Huile de canola Recettes

Par Daniel Dahlberg15 décembre 2023Sans commentaires

Chili copieux

Huile de Canola Mazola®

PORTION

4 Portions

TEMPS TOTAL

45 Minutes

Niveau d’habileté

Débutant

Ingrédients:

1 c. à soupe d’huile de canola Mazola
1/2 tasse d’oignon haché
1/4 tasse de poivron vert haché
1 livre de bœuf haché, de poulet OU de dinde
1 boîte (28 onces) de tomates concassées
1 boîte (15 onces) de haricots rouges, égouttés
2 cuillères à soupe de sauce BBQ OU de ketchup
2 c. à soupe d’assaisonnement chili
1 c. à thé de poudre d’ail
1-1/2 cuillères à café de sel marin
2 cuillères à soupe de piment jalapeno finement haché, facultatif

Méthode:

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen; ajouter les oignons et le poivron. Cuire jusqu'à ce que les oignons et les poivrons soient tendres, environ 3 à 5 minutes. Ajouter le bœuf haché; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le bœuf soit doré. Égoutter tout excès de graisse.
Ajouter le reste des ingrédients. Laisser mijoter à feu moyen 10 minutes; Servir chaud.

Mots clés:

Sans noix Sans œufs Sans produits laitiers Poulet Bœuf Dindon

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