14 décembre 2021
Barres collation au muesli
TEMPS TOTAL: 1 HEURE 50 MINUTES | PORTIONS: 12 barres (4.5”x 1.5”)
14 décembre 2021
Plat Jambon et Oeuf Petit Déjeuner
TEMPS TOTAL: 45 MINUTES | PORTIONS: 6 PORTIONS
14 décembre 2021
Soupe à la citrouille et gingembre des Antilles
TEMPS TOTAL: 25 MINUTES | PORTIONS: 4 Á 6 PORTIONS
14 décembre 2021
Poulet aigre-doux aux amandes à la chinoise
TEMPS TOTAL: 20 MINUTES | PORTIONS: 4 PORTIONS
14 décembre 2021
Sauté aux pois mange-tout et carotte
TEMPS TOTAL: 20 MINUTES | PORTIONS: 4 PORTIONS
14 décembre 2021
Tacos au poisson avec salsa aux agrumes
TEMPS TOTAL: 25 MINUTES | PORTIONS: 4 PORTIONS
14 décembre 2021
Morue à l'espagnole avec boulgour et pois chiches en 1 casserole
TEMPS TOTAL: 35 MINUTES | PORTIONS: 4 PORTIONS
14 décembre 2021
Bols de quinoa aux légumes rôtis
TEMPS TOTAL: 1 HEURE 5 MINUTES | PORTIONS: 4 PORTIONS
14 décembre 2021
Crevettes en sauce à l'ail
TEMPS TOTAL: 55 MINUTES | PORTIONS: 4 à 6 PORTIONS
14 décembre 2021
Croustilles au chou kale
TEMPS TOTAL: 40 MINUTES | PORTIONS: DONNE ENV. DE 8 à 10 TASSES DE CROUSTILLES.
